Ăn dặm, dinh dưỡng

5 bài

• Bé ăn dặm bị táo bón: nguyên nhân, món nên ăn và lúc cần đi khám

  Cách nhận biết táo bón ở bé mới ăn dặm, các nguyên nhân hay gặp, điều chỉnh thực đơn theo AAP và NHS, và dấu hiệu cần đưa bé đi khám.

• Bé ăn dặm cần chuẩn bị những gì: đồ dùng cần có và đồ chưa cần mua

  Danh sách đồ dùng ăn dặm theo mức cần thiết, cách chọn từng món cho an toàn, và các nguyên tắc vệ sinh khi nấu đồ ăn cho bé.

• Bé ăn dặm khi nào: mốc 6 tháng theo WHO và dấu hiệu bé đã sẵn sàng

  Mốc bắt đầu ăn dặm theo WHO, các dấu hiệu bé sẵn sàng, rủi ro khi cho ăn quá sớm hoặc quá muộn và trường hợp bé sinh non.

• Bé ăn dặm lần đầu như thế nào: lượng ăn, món đầu tiên và tuần đầu

  Cách cho bé ăn bữa dặm đầu tiên gồm chọn món, lượng, giờ ăn, cách đút, lịch tuần đầu và dấu hiệu dị ứng cần đi khám.

• Bé ăn dặm ngày mấy bữa: số bữa, lượng ăn và sữa theo từng tháng

  Bảng số bữa ăn dặm, lượng mỗi bữa, độ thô và lượng nước theo từng giai đoạn tuổi, kèm lịch ăn mẫu và cách biết bé ăn đủ.